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降低血脂,桑葚原来那么有用呢(转载)

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降低血脂,桑葚原来那么有用呢(转载)

  降低血脂,桑葚原来那么有用呢(转载)
  
  3,,楼主发言:1次 发图:1张。
    其实现在已经很难见到桑葚树了,能见到的几乎都是在农村里。所以说,可能现在吃过的人也已经很少了。但其实它的营养价值真的很高。
  1.提高抵抗力
  桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,能迅速补充营养促进造血功能,增强机体免疫力。
  2.改善消化能力
  桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,健脾胃,增强肠蠕动。
  3.预防血管硬化
  桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。
  4.远离癌细胞
  桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力,促进T淋巴细胞成熟,预防肿瘤细胞扩散,避免肿瘤的生成。
  5.缓解失眠
  桑葚可以治疗神经衰弱,失眠健忘等症状。具体药方是:桑椹子30克,酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。

  
  
  
  
  
  
  
  
  
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  所以说,可能现在吃过的人也已经很少了,
  4,,楼主发言:1次 发图:1张。

Author | 周常范 Comments | 0 Date | 2016年9月12日

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